挑战肥胖，运动有方！《中国居民运动减重专家共识》
对于一般人群， 建议每周进行150～300min中等强度或75～150min高强度有氧活动，或等量的中等强度和高强度有氧活动组合；每周至少进行2次肌肉力量练习。此外，在无运动禁忌证和体能允许范围内，成年人可以将每周中等强度有氧活动增加到300min以上；或进行150min以上的高强度有氧活动；或等量的中等强度和高强度组合活动，可获得额外健康收益。为了达到运动减重的效果，建议超重肥胖患者每周至少进行150min中等强度的运动；如需达到≥5%减重的效果，每周运动时间应达到300min，强度应为中-高强度或运动能量消耗≥2000kcal/周。
资料显示大牛证券，众和转债信用级别为“AA”，债券期限6年（本次发行的可转债票面利率为第一年0.2%、第二年0.4%、第三年0.8%、第四年1.5%、第五年1.8%、第六年2.0%。），对应正股名新疆众和，正股最新价为6.26元，转股开始日为2024年1月24日，转股价为6.92元。
